Veröffentlicht auf: 26/07/2024
Du schläfst einfach nicht gut? Dann zeigen wir dir hier, wie du dich mit CBD-Öl entspannen und deinen Schlaf erheblich verbessern kannst!
Die Bedeutung von ausreichend Schlaf für unser allgemeines Wohlbefinden ist unbestritten. Während der Kauf traditioneller Produkte auf Basis von Melatonin oder Zitronenmelisse lange Zeit als wirksames Mittel galt, hat die jüngste Forschung das Potenzial von cbd öl zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Wiederherstellung des Schlafrhythmus aufgezeigt.
Wenn du also Schwierigkeiten beim Einschlafen hast oder unter nächtlichem Erwachen leidest, bist du hier genau richtig! Lies diesen Artikel, um zu erfahren, wie du bio hanfsamenöl nutzen kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern.
Die Vorteile von CBD
CBD, oder Cannabidiol, ist der zweitwichtigste Metabolit, der in Cannabis enthalten ist. Im Gegensatz zu THC oder Tetrahydrocannabinol ist es keine psychoaktive Substanz und unterliegt daher nicht denselben Einschränkungen.
Es ist daher, meist in Form von CBD-Ölen, auch in Ländern erhältlich, in denen der Freizeitkonsum von Marihuana als illegal gilt.
Die positiven Erfahrungen mit CBD werden durch zahlreiche wissenschaftliche Veröffentlichungen belegt. Im Folgenden sind die wichtigsten aufgeführt:
- Das Journal of Pharmacology dokumentiert die Wirksamkeit von CBD bei Menschen mit Krampfanfällen, insbesondere bei Epileptikern, die nicht mehr auf die Behandlung mit herkömmlichen Medikamenten ansprechen: In einer Studie mit 8 Patienten hatten 4 keine Krampfanfälle mehr und 3 stellten eine deutliche Verbesserung ihres klinischen Zustands fest.
- Die Zeitschrift Frontiers in Psychiatry veröffentlichte eine Studie, in der CBD als wirksames Anti-Angstmittel eingestuft wird, das auch die Nebenwirkungen einer zu hohen THC-Dosis lindern kann. Bei Patienten mit Angstzuständen und Paranoia nach hohen THC-Dosen wirkte CBD den negativen Auswirkungen entgegen und reduzierte die angstmachenden Effekte deutlich.
Es wurde außerdem festgestellt, dass CBD entzündungshemmende, antioxidative, schmerzlindernde und antidepressive Eigenschaften besitzt. Jüngste Forschungsergebnisse haben seine positive Wirkung auf die Endocannabinoide CB1 und CB2 bestätigt, die wichtige Neurorezeptoren sind.
In Italien ändert das Gesetz vom 2. Dezember 2016, Nr. 242, nichts an den bisherigen Vorschriften zum Konsum von cbd gras, sodass das Rauchen von CBD Gras weiterhin als Ordnungswidrigkeit angesehen werden kann.
Eine bessere und risikofreie Alternative ist CBD-Öl, das in Kapseln, in Lösung zur oralen Einnahme, als Light-Cannabisöl für den Vaporizer oder zur direkten Anwendung auf der Haut erhältlich ist.
Eines der interessantesten Anwendungsgebiete dieses Produkts ist die Bekämpfung von Schlaflosigkeit: Es entspannt die Muskeln und fördert so einen ruhigen und qualitativ hochwertigen Schlaf.
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CBD Öl: Ideal bei Schlafstörungen, Stress und Schlafproblemen
Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise für die positive Wirkung von CBD bei Schlaflosigkeit gibt, hat es dennoch eine positive Wirkung gegen alle Hindernisse für einen erholsamen und regenerativen Schlaf.
Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems: Als Antagonist von THC greift CBD in die Regulierung von Herzfrequenz, Atmung und Körpertemperatur ein.
Übererregte Zustände, die sowohl durch Stress als auch durch Stimulanzien wie Koffein verursacht werden können, lassen sich leicht mit CBD-Öl bekämpfen.
CBD, das in Produkten wie zum Beispiel CBD extracts enthalten ist, hemmt die aufregenden Wirkungen und führt zu einem regelmäßigen Herzschlag, einer weniger hektischen Atmung und einer natürlichen Körpertemperatur, was zu einer allgemeinen Entspannung von Körper und Geist führt. Ein ruhiger Schlaf ist ohne diese Voraussetzung unmöglich.
CBD-Öl: Wie man damit seine Gesundheit verbessern kann
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD machen es zu einem wirksamen Mittel gegen Migräne Übelkeit oder Muskelentzündungen. CBD-Öl, das entweder über einen Vaporizer oder als sublinguale Tropfen eingenommen wird, kann auch die schlimmsten Migräneattacken bekämpfen und die nötige Linderung verschaffen, um sich die verdienten Schlafstunden ohne die Nebenwirkungen herkömmlicher Schmerzmittel, die den Magen-Darm-Trakt belasten, zu gönnen.
Jeder weiß, wie schwer es ist, einzuschlafen, wenn man eine laufende Nase oder einen entzündeten Hals hat: CBD-Öl kann auch diese Symptome wirksam lindern.
CBD-Öl kann man sogar in Form einer Salbe direkt auf die betroffene Stelle auftragen, um die Muskeln zu entspannen und Linderung bei Muskelschmerzen durch Krämpfe oder Milchsäureansammlung zu verschaffen. Dies kann eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit, nämlich chronische Schmerzen, bekämpfen.
Die antioxidative Wirkung ist seit langem als eine der besten Formen der Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-, neurodegenerative und Immunerkrankungen anerkannt. In der Regel wird immer und in jedem Fall der präventive Konsum von Obst und Gemüse empfohlen, die reich an natürlichen Antioxidantien sind. CBD-Öl ist neben pflanzlichen Lebensmitteln eines der besten Antioxidantien-Nahrungsergänzungsmittel.
Ihre Wirkung ist kurzfristig kaum wahrnehmbar, aber bei konstantem Konsum über einen längeren Zeitraum, führt sie zu außergewöhnlichen Ergebnissen und ermöglicht es, jene Ungleichgewichte zu vermeiden, die den Organismus sowohl für schwere Krankheiten als auch für leichte saisonale Beschwerden anfällig machen.
CBD und seine Nutzen für psychisches Wohlbefinden
Die dem cbd anerkannten antidepressiven und antipsychotischen Eigenschaften erweisen sich außerdem als besonders hilfreich bei der Bekämpfung anderer Hauptursachen von Schlaflosigkeit neben chronischen Schmerzen: Angstzustände und Paranoia.
CBD-Öl ist nicht das einzige Produkt auf Basis von CBD Gras mit diesen positiven Eigenschaften, auch Haschisch ist ein großartiger Verbündeter für den Organismus, um sich zu entspannen und die Lebensqualität zu verbessern.
Da es kein psychoaktiver Metabolit ist, verursacht Cannabidiol nicht die Nebenwirkungen, die andere Substanzen kennzeichnen, so dass die entspannende Wirkung nicht mit Wahrnehmungs- und Psycheveränderungen einhergeht.
Die Einnahme von CBD-Öl kann daher sehr gut helfen, bestimmte problematische Situationen, die Stress verursachen, gelassen zu bewältigen. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf die Psyche aus und garantiert die Ruhe und Gelassenheit, die notwendig ist, um den Erholungseffekt der für Körper und Geist so wichtigen Schlafstunden voll auszukosten.
Mit CBD-Öl schläft man besser sagen viele unserer Kunden
Obwohl es, wie erwähnt, keine spezifischen Studien zur Einnahme von CBD-Ölen bei Menschen gibt, die unter Schlaflosigkeit oder Einschlafproblemen leiden, sind seine Auswirkungen auf den Körper und die Psyche so stark, dass es keinen Zweifel an seiner potenziellen Anwendung als Mittel gegen unruhige Nächte gibt.
CBD-Öle können sich auch als wirksame Option bei Schlafstörungen erweisen, die durch Jetlag verursacht werden. Obwohl Melatonin in solchen Fällen oft die erste Wahl ist, erkunden immer mehr Menschen die Verwendung von CBD, um einen besseren Schlaf zu erreichen und Jetlag-Symptome zu bekämpfen.
Es ist jedoch möglich, eine Kombination von Produkten herzustellen, die als echter Schlafverstärker wirkt: Melisse, CBD und Melatonin. Studien haben gezeigt, dass diese Inhaltsstoffe synergetisch zusammenwirken, um die Qualität des Schlafs drastisch zu verbessern und eine ruhige Erholung zu gewährleisten.
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Abschließend
In diesem Artikel haben wir uns angesehen, wie man CBD-Öl richtig einsetzt, um die Qualität des Schlafes zu verbessern.
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